간염예방3 성인 간염 예방접종 필요한가요? 40~50대가 꼭 확인해야 할 항체검사 📌 요약어릴 때 맞은 간염 항체는 시간이 지나면 사라질 수 있습니다.A형 간염은 40세 이상, B형 간염은 모든 성인에서 항체 검사 후 접종을 권장합니다.예방접종은 가장 저렴하고 확실한 '간암 보험'입니다. "어릴 때 다 맞았는데, 또 맞아야 해요?"건강검진 결과를 받아들고 의아해하는 분들이 많습니다. 분명 어린 시절 예방접종을 맞았던 것 같은데, 항체가 없다고 나오기 때문입니다. 네, 항체는 시간이 지나면 사라질 수 있습니다. 특히 지금 40~50대는 간염 예방접종의 '사각지대'에 있습니다. 왜 40~50대가 간염 위험 지대인가예방접종 프로그램의 역사우리나라에서 B형 간염 예방접종이 국가예방접종사업에 포함된 것은 1995년입니다. 즉, 1995년 이전에 태어난 분들은 체계적인 예방접종을 받지 못했을 .. 2026. 1. 30. E형 간염 원인과 증상: 덜 익힌 돼지고기가 위험한 3가지 이유 📌 요약E형 간염은 덜 익힌 돼지고기, 멧돼지, 사슴 고기 등을 통해 전파되는 인수 공통 감염병입니다.대부분 자연 회복되지만, 임산부와 만성 간 질환자에게는 치명적인 간부전을 일으킬 수 있습니다.예방의 핵심은 육류를 71°C 이상에서 최소 20분간 완전히 익혀 먹는 것입니다.여름철 캠핑장에서 바비큐를 즐기다가 고기가 덜 익은 채로 먹은 경험이 있으신가요? 혹은 건강검진에서 간 수치 이상을 지적받고 원인을 찾지 못해 고민하신 적이 있으신가요?흔히 간염이라고 하면 A형, B형, C형을 떠올리지만, 최근 E형 간염 환자가 꾸준히 증가하고 있습니다. 질병관리청에 따르면 E형 간염은 2020년 제2급 법정감염병으로 지정되어 전수감시가 시행되고 있으며, 신고 건수가 점차 증가하는 추세를 보이고 있습니다.E형 간염.. 2026. 1. 19. 간 건강 지키는 10가지 생활 수칙: 평생 실천 가이드 📌 요약건강한 간을 평생 유지하기 위한 10가지 핵심 수칙을 소개합니다.과학적 근거를 바탕으로 한 실천 가능한 방법들로오늘부터 바로 시작할 수 있습니다.지난 19편에 걸쳐 간 건강에 대한 다양한 주제를 다루었습니다.마지막 편인 오늘은 그동안 배운 내용을 종합하여, 일상에서 실천할 수 있는 간 건강 수칙 10가지를 정리해드리겠습니다.대한간학회의 권고사항과 국제 가이드라인을 바탕으로, 과학적 근거가 확실한 방법들만 엄선했습니다.1. 적정 체중 유지하기왜 중요한가비만은 비알코올성 지방간 질환(MASLD)의 가장 중요한 위험 인자입니다.체질량지수(BMI) 23 이상이면 지방간 위험이 증가하며, 25 이상에서는 위험이 크게 높아집니다.이미 지방간이 있는 경우, 체중의 7~10% 감량으로 간 지방과 염증이 개선됩.. 2026. 1. 13. 이전 1 다음
