대한간학회1 간 건강 지키는 5가지 습관: 100세 시대 간 관리 필수 수칙 📌 요약간 건강을 지키는 핵심은 예방접종, 금주, 건강한 식단, 꾸준한 운동, 정기 검진 5가지입니다.A형·B형 간염 예방접종과 6개월마다 간 초음파 검사는 간암 예방의 기본입니다.오늘부터 간 건강 5계명을 실천하여 100세 시대 활기찬 노후를 준비하시기 바랍니다.간은 침묵의 장기라 불립니다. 70% 이상 손상되어도 특별한 증상을 보이지 않기 때문입니다. 그래서 간 질환은 발견했을 때 이미 상당히 진행된 경우가 많습니다.그러나 반대로 생각하면 간은 우리가 관심을 갖고 관리해 주는 만큼 묵묵히 제 역할을 다하는 고마운 장기이기도 합니다. 간은 재생 능력이 뛰어나 조기에 발견하고 적절히 관리하면 충분히 건강을 회복할 수 있습니다.100세 시대를 맞아 건강한 노후를 보내기 위해서는 간 건강이 필수입니다. 대.. 2026. 1. 21. 이전 1 다음
